Resor & Upplevelser

Vandring i fjällen

Författare: webmaster Sida 1 av 2

Boenden och göromål i Björnlidens fjällby

Att ta sig ut i skog i mark, till fots eller kanske på skidor, är avkopplande för själen. I Björnlidens fjällby kan man hyra lägenhet, både större och mindre, för att snabbt kunna ta sig ut i den omgivande naturen för olika aktiviteter, så som fiske, skidåkning och vandring. Läs mer om fjällbyn och vad som finns att göra för den som är på besök.

Boende i Björnlidens fjällby

Brönlidens fjällby erbjuder boenden i form av lägenheter med självhushåll. Det finns totalt 6 lägenheter, med 4–6 bäddar i varje. Till lägenheterna finns gemensam tvättstuga och bastu, och samtliga är utrustade med TV och bredband. Dom mindre lägenheterna är inhysta i en timrad stuga i sann fjällanda, medan dom större finns i ett hus.

Närhet till Grövelsjöfjällen

Brönlidens fjällby och dess bonden ligger i närheten av Grövelsjöfjällen. Till kalfjället är det gångavstånd och vill man åka utför tar man sig till backarna på ca 10 minuter. Har man valt att bo i Björnlidens fjällby finns mycket att göra i den närliggande Grövelsjöfjällen.

  • Fiske – Grövelsjön har ett eftertraktat fiske – här finns många strömmande vatten, tjänar och sjöar att fiska i, där man samtidigt kan njuta av den vackra fjällmiljön. Fisket är tillgängligt året runt, med fiskekort förstås, och flugfiske tycks dra många fiskare till platsen.
  • Längdåkning – Kring Björnlidens fjällby och Grövelsjöfjällen finns över 100 km preparerade spår för skidåkning. I spåren kan man njuta av klassisk längdåkning och skate för den som vill – både på den svenska och den norska sidan av gränsen.
  • Utförsåkning – Föredrar man att åka utför finns backar av dom flesta slag – branta, flacka, pistade och opistade.
  • Skoteråkning – Skoteråkare från hela Sverige letar sig varje år hit för att ge sig ut på äventyr. Området erbjuder många mil av preparerade leder med milsvida vyer som utsikt.
  • Vandring – Besöker man platsen under vår, sommar eller höst finns fina vandringleder som passar för både kortare endagsturer och för längre turer. Här finns vacker orörd natur, renar som strosar fritt och fjälltoppar som sträcker sig mot skyn.

Hyr man ett boende i Björnlidens fjällby har man alltså närhet till det mesta som naturen och fjällvärlden har att erbjuda. Kanske är man inte ens ute efter en massa aktiviteter utan bara av att njuta av den friska fjälluften – vilket kan vara skäl nog till en vistelse.

Vaccin

Vaccinationer för resan

Att resa till andra länder innebär ofta möten med nya kulturer, klimat och miljöer. Samtidigt kan du exponeras för sjukdomar som är ovanliga eller helt frånvarande i Sverige. Därför är det viktigt att se över ditt vaccinationsskydd innan avresa. Vilka vaccin som rekommenderas beror på resmål, reslängd, typ av resa och din egen hälsa.

Varför behövs resevaccinationer?

Vaccinationer skyddar både dig själv och människor omkring dig från smittsamma sjukdomar. Vissa infektioner förekommer i många delar av världen och kan orsaka allvarlig sjukdom eller i värsta fall dödsfall. Genom att vaccinera dig minskar du risken att bli sjuk under resan och att föra med dig smitta hem.

Grundskyddet först

Innan du funderar på särskilda resevaccin bör du säkerställa att ditt grundskydd är uppdaterat. I Sverige omfattar detta vanligtvis vaccin mot:

  • Difteri
  • Stelkramp (tetanus)
  • Kikhosta
  • Polio
  • Mässling
  • Påssjuka
  • Röda hund

Vuxna rekommenderas att fylla på vissa vaccinationer med jämna mellanrum, särskilt skyddet mot difteri och stelkramp.

Vanliga resevaccinationer

Hepatit A

Hepatit A sprids främst via förorenad mat och vatten. Vaccinet rekommenderas för många resmål i Afrika, Asien, Sydamerika, Mellanöstern och delar av Östeuropa. Skyddet är långvarigt efter två doser.

Hepatit B

Hepatit B sprids via blod och kroppsvätskor. Vaccination rekommenderas särskilt vid längre vistelser, nära kontakt med lokalbefolkning eller om det finns risk för sjukvårdskontakter under resan.

Tyfoidfeber

Tyfoidfeber är en bakterieinfektion som sprids genom förorenad mat och dryck. Vaccination kan vara aktuell vid resor till områden med bristfällig hygien, särskilt i Sydasien.

Kolera

Kolera är ovanligt för vanliga turister men kan förekomma i områden med dålig tillgång till rent vatten. Vaccinet kan rekommenderas för biståndsarbetare, långtidsresenärer eller personer som reser till områden med pågående utbrott.

Rabies

Rabies är en nästan alltid dödlig virussjukdom som sprids genom bett eller rivsår från smittade djur. Vaccination rekommenderas ofta för personer som ska vistas länge i landsbygdsområden eller ha nära kontakt med djur.

Vaccinationer för särskilda regioner

Gula febern

Gula febern förekommer i delar av Afrika och Sydamerika. Flera länder kräver ett internationellt vaccinationsintyg som visar att du är vaccinerad mot sjukdomen för att få resa in.

Japansk encefalit

Denna virussjukdom sprids via myggor i delar av Asien och västra Stilla havsområdet. Vaccination kan rekommenderas vid längre vistelser på landsbygden eller under perioder med hög myggaktivitet.

Meningokocksjukdom

Vaccin mot meningokocker kan rekommenderas vid resor till vissa delar av Afrika, särskilt det så kallade ”meningitbältet”. Vaccination krävs även för vissa pilgrimer som besöker Saudiarabien under Hajj.

TBE

TBE (fästingburen hjärninflammation) förekommer i flera europeiska länder, inklusive Sverige, Baltikum, Centraleuropa och delar av Östeuropa. Vaccination kan vara aktuell om du vistas mycket i naturen.

Malaria – vaccin eller inte?

Malaria är en av världens vanligaste tropiska sjukdomar. Det finns ännu inget allmänt tillgängligt resevaccin som används rutinmässigt för vuxna resenärer. Skydd bygger istället på:

  • Malariatabletter vid behov
  • Myggmedel
  • Långärmade kläder
  • Myggnät

Risken varierar kraftigt mellan olika länder och regioner.

När bör man vaccinera sig?

Det är klokt att kontakta en vaccinationsmottagning minst 4–8 veckor före avresa. Vissa vacciner kräver flera doser eller tid för att ge fullgott skydd. Vid sista minuten-resor kan det ändå vara värdefullt att vaccinera sig, eftersom även ett delvis skydd är bättre än inget alls.

Faktorer som påverkar vilka vaccin du behöver

En vaccinationsbedömning utgår ofta från:

  • Resmål och region
  • Årstid
  • Resans längd
  • Boendeform
  • Aktiviteter under resan
  • Ålder
  • Graviditet
  • Kroniska sjukdomar

En backpacker som ska resa flera månader på landsbygden i Sydostasien behöver ofta ett mer omfattande skydd än en person som ska tillbringa en vecka på ett hotell i en storstad.

Resevaccinationer är en viktig del av reseförberedelserna. De vanligaste vaccinen för internationella resor är hepatit A, hepatit B, tyfoidfeber och ibland rabies. För vissa destinationer kan även gula febern, japansk encefalit eller meningokockvaccin vara aktuella. Eftersom rekommendationerna varierar beroende på resmål och individuella förutsättningar bör du alltid söka aktuell rådgivning inför resan.

Ett uppdaterat vaccinationsskydd kan bidra till en säkrare och tryggare resa – oavsett om destinationen ligger i Europa, Afrika, Asien eller Sydamerika.

Sida 1 av 2

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén